Long Nhãn Cao Minh Sấy Khô

Quy trình chế biến: Để làm long nhãn, quả nhãn tươi sẽ được lột vỏ, loại bỏ hạt, sau đó đem sấy khô.
Quá trình sấy khô giúp giảm nước trong quả nhãn, bảo quản lâu dài và giữ lại hương vị ngọt ngào đặc trưng.
Long nhãn thường có màu nâu nhạt hoặc vàng nhạt và có hình dáng giống như những miếng thịt quả nhãn nhỏ, mềm.
Giá trị dinh dưỡng và lợi ích sức khỏe Giá trị dinh dưỡng:
Long nhãn là nguồn cung cấp các vitamin và khoáng chất quan trọng, bao gồm vitamin C, vitamin B, sắt, kali, và magiê.
Nó cũng chứa một lượng lớn đường tự nhiên, giúp cung cấp năng lượng nhanh chóng.
Lợi ích sức khỏe: Tăng cường sức đề kháng: Nhờ vào hàm lượng vitamin C cao, long nhãn có thể giúp tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ cơ thể khỏi các bệnh nhiễm trùng.
Hỗ trợ tiêu hóa: Chất xơ có trong long nhãn giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa, ngăn ngừa táo bón và cải thiện chức năng tiêu hóa.
​Giảm căng thẳng: Long nhãn được cho là có tác dụng an thần nhẹ, giúp thư giãn và giảm căng thẳng.